Мы в соцсетях:
Пн-Сб: 09:00 до 19:00
Вс. - Выходной

Тунец филе ~ 350 г. (Цена за 1 кг.)

Артикул: 6348
Цена за 1 кг:
Купить
552 грн
Тунец богат омега-3 жирными кислотами, среди других ценных питательных веществ. . Некоторые из многочисленных преимуществ для здоровья рыб тунца включают его способность снижать сердечно-сосудистые заболевания, стимулировать рост и развитие, понижать кровяное давление и уровень холестерина , помогать в усилиях по снижению веса , повышать иммунную систему, увеличивать энергию, поддерживать здоровье кожи , Увеличить количество эритроцитов, предотвратить рак , защитить от различных заболеваний почек , уменьшить общее воспаление и ингибировать повреждение клеточной мембраны.
Описание товара
Оплата и доставка
Поделиться в соц. сетях:

Сердечное Здоровье: Возможно, самая общая польза для здоровья, которая приписывается тунцовой рыбе, - это еезначительное влияние на здоровье сердца . Что касается снижения ишемической болезни сердца, у тунца есть очень высокие уровни омега-3 жирных кислот, которые помогают уменьшить содержание омега-6 жирных кислот и холестерина в артериях и кровеносных сосудах. Кроме того, он часто заменяет продукты с высоким содержанием насыщенных жиров, дополнительно снижая риск сердечных заболеваний различных типов.


Кровяное давление: сочетание омега-3 жирных кислот, которые являются противовоспалительными и могут помочьснизить кровяное давление, наряду с калия, сосудорасширяющим средством, делают рыбу тунца очень хорошей для снижения кровяного давления. Снижение гипертонии может значительно повысить ваше здоровье, снизив нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Это поможет предотвратить сердечные приступы и инсульты, а также такие состояния , как атеросклероз , которые могут привести к ряду осложнений со здоровьем.

Рост и развитие: когда люди отказываются от красного мяса или становятся вегетарианцами, одной из самых опасных диетических проблем является приобретение соответствующего количества белка. К счастью, для пескариев рыба из тунца заполнена белком. Одна порция только 165 граммов (приблизительно 1 банка тунца) содержит более 80% ежедневного потребления белка. Белки являются строительными блоками нашего организма, и при достаточном количестве белка в нашей системе у нас гарантирован рост и развитие, более быстрое восстановление от ран и болезней, улучшение мышечного тонуса и роста и общая метаболическая эффективность. Это может повысить наши уровни энергии и сделать наш организм работать более эффективно благодаря впечатляющим уровням белка, который он содержит.

Потеря веса и ожирение: ожирение является одним из наиболее тревожных условий, который растет в последние десятилетия. К счастью, рыба из тунца содержит мало калорий и жиров, но загружается полезными питательными веществами и белком. Кроме того, жирные кислоты омега-3, обнаруженные в тунце, стимулируют гормон под названием лептин, который уравновешивает потребление пищи организмом с внутренним желанием есть больше. Это может уменьшить переедание и обеспечить, чтобы ваше тело потребляло только то, что ему действительно нужно, помогая быстро вернуть себе диету и аппетит.

Повышенная иммунная система: Тунец содержит хорошее количество витамина С , цинка и марганца , которые считаются антиоксидантными по своей природе. Антиоксиданты являются одним из защитных механизмов организма отсвободных радикалов , вредных побочных продуктов клеточного метаболизма, которые могут вызывать рак и другиехронические заболевания . Тем не менее, настоящим чемпионом по укреплению иммунной системы тунца является селен. Этот относительно редкий минерал содержится в огромных количествах в тунцевых рыбках, что составляет почти 200% суточной потребности в одной порции. Это делает рыбу тунца очень мощным источником антиоксидантной и иммунной системы.

Уровни энергии: Комплекс витаминов группы В связан с широким спектром различных аспектов здоровья, но в целом они в основном участвуют в улучшении обмена веществ и повышении эффективности наших систем органов, а также защите кожи и увеличении энергии . Регулярно потребляя рыбу тунца, вы можете быть уверены, что вы активны, энергичны и здоровы.

Кровообращение: Многие люди обращаются к рыбке тунца, потому что это так полезно для сердца, но люди часто забывают, что это тоже очень хорошо для крови! Тунец - это богатый источник железа, наряду с витаминами B-комплекса, которые играют важную роль в формировании эритроцитов. Без железа люди становятся анемичными (еще одна проблема, с которой сталкиваются многие вегетарианцы и веганы ), и их кровь не может должным образом насыщать кислородом контуры тела или жизненно важные органы, которые нуждаются в свежем кислороде, чтобы эффективно функционировать. Он обеспечивает этот важный источник железа, поддерживая работу нашего тела на оптимальных уровнях.

Профилактика рака: Как упоминалось ранее, тунец обладает очень хорошими антиоксидантными свойствами благодаря селену и различным другим компонентам питания, что делает его эффективным при профилактике некоторых видов рака. Многочисленные исследования продолжаются, но те, кто уже проводил, связали тунца с сокращением случаев рака молочной железы , в то время как другие исследования также показали пользу от рака почки. Селен - мощный антиоксидант, который нейтрализует свободные радикалы, прежде чем они могут вызвать мутации в здоровых клетках, превращая их в раковые клетки. Другие многообещающие результаты показали уменьшение рака толстой кишки , благодаря высоким уровням омега-3 жирных кислот.

Болезнь почек: содержание калия и натрия в тунце хорошо сбалансировано, что помогает регулировать баланс жидкости в организме. Когда ваше тело правильно поддерживает баланс жидкости между солями и калием, тогда почки могут функционировать должным образом и без чрезмерного напряжения, тем самым снижая шансы развития и серьезных почек.

Уменьшите воспаление: в целом снижая воспаление организма благодаря здоровому холестерину и противовоспалительным витаминам и минералам, тунца может удерживать общий уровень стресса в организме. Уменьшение воспаления по всему телу помогает всем системам органов, не отвлекая ресурсы от основных функций. Это также помогает предотвратить от воспалительных заболеваний, таких как артрит и подагра , которые поражают миллионы людей во всем мире.

Повреждение клеточных мембран: Когда готовят тунца, происходит что-то очень интересное. Белки в тунце начинают разрушаться на фрагменты, называемые пептидами, при нагревании, и эти фрагменты могут фактически быть мощными антиоксидантами, которые специфически нацеливаются на клеточные мембраны , сохраняя их здоровыми , сильными и функционирующими должным образом. Свободные радикалы часто атакуют мембраны по всему телу, в том числе и в мозге, поэтому приготовление тунца и повышение защиты мембран - очень хорошая идея!

Равновесие ртути и селена: одно из самых захватывающих последних событий в изучении воздействия тунца на здоровье человека происходит из-за опасного аспекта морской жизни. Многие рыбы содержат небольшие уровни метилртути, и когда их едят в небольших количествах, они не вредят человеку. Однако в больших количествах может произойти отравление ртутью, что является сложным и опасным. Поэтому в противоположных исследованиях рекомендовалось употреблять в пищу определенное количество тунца, но это может привести к тому, что уровень содержания ртути будет нездоровым.Самые последние исследования показали, что существует уникальная форма селена, называемая селенонином. Это фактически связывается с ртутью и действует как антиоксидант, слегка изменяя состав ртути, чтобы сделать ее менее опасной. Это было отмечено в теле туны, но текущие исследования покажут, получим ли мы такие же выгоды.

Депрессия : прием рыбы также является хорошим средством от депрессии . Результаты исследования показывают, что потребление рыбы может быть полезным для психического здоровья женщин и снизить риск развития депрессии у женщин.

Ингредиенты оптом и в розницу можно купить в интернет-магазине продуктов «Закуси». Например, тунец филе ~ 350 г. (цена за 1 кг.) предлагается по цене 552 грн с доставкой по Одессе, Днепропетровску и всей Украине.
Популярные товары